Lavt selvværd

Lavt selvværd handler om,

hvordan du vurderer dig selv i forhold til andre.

 

Hvis du ser dig selv som mindre værd,

kan det føre til undgåelse af situationer,

hvor du frygter at blive vurderet negativt.

 

Dette kan hæmme din livskvalitet og begrænse dine muligheder.

 

Tegn på lavt selvværd:

• Bekymring om, hvordan andre opfatter dig.

​

• Overanalyse af tidligere situationer for at sikre,

at du har gjort det “godt nok.”

​

• Stræben efter perfektion eller undgåelse af udfordringer.

​

• Begrænsninger i både privat- og arbejdsliv,

der fører til tristhed og isolation.

 

Selvværd kan variere – måske føler du dig sikker på jobbet,

men usikker i sociale eller private sammenhænge.

 

Uanset om det er generelt eller situationsbestemt,

kan lavt selvværd forhindre dig i at opnå de erfaringer og det mod,

der kommer gennem forsøg og fejl.

 

Hvor stammer lavt selvværd fra?

Lavt selvværd bunder ofte i oplevelser fra fortiden,

særligt i barndommen.

 

Negative erfaringer eller manglende støtte kan sætte spor,

der påvirker dit selvbillede i voksenlivet.

 

Hypnose som løsning:

Hypnose er en effektiv metode til at styrke dit selvværd.

 

Gennem hypnose arbejder vi med dit underbevidste sind for at:

 

• Bryde negative tankemønstre.

​

• Opbygge selvtillid og mod.

​

• Give dig værktøjer til at håndtere situationer,

der tidligere har været udfordrende.

 

Hvordan foregår det?

• Vi starter med en samtale om dine mål og udfordringer.

​

• Herefter guides du ind i en afslappet hypnotisk tilstand,

hvor vi arbejder med at styrke dit selvværd.

​

• En typisk session varer 60-90 minutter,

og du kan optage hypnosen til senere brug.

 

Tag kontrollen tilbage

Hvis lavt selvværd begrænser dig,

kan hypnose hjælpe dig med at genfinde troen på dig selv.

 

Gør en forskel i dit liv – start i dag!

​