Klaustrofobi

Klaustrofobi er en frygt for små, lukkede rum eller situationer,

hvor pladsen er trang,

og det føles svært at komme væk.

For nogle er ubehaget mildt,

mens andre oplever intens angst,

der kan begrænse deres hverdag.

Hvordan påvirker klaustrofobi?

​

Klaustrofobi kan gøre det udfordrende at:

• Opholde sig i små rum, som elevatorer eller biler.

​

• Bruge offentlig transport som busser og tog.

​

• Deltage i koncerter eller arrangementer med mange mennesker.

​

• Besøge turistattraktioner eller flyve.

I mange tilfælde kan klaustrofobi være en medvirkende

årsag til flyskræk.

Hypnose som behandling for klaustrofobi

Hypnose er en effektiv metode til at hjælpe dig

med at bearbejde og ændre de negative tankemønstre,

der udløser angsten.

Gennem hypnose kan du lære at finde ro i situationer,

der tidligere føltes overvældende.

Hvordan foregår det?

• Vi starter med en samtale om dine udfordringer og mål.

​

• Herefter guides du ind i en afslappet hypnotisk tilstand, hvor vi arbejder med dine reaktioner og styrker din følelse af kontrol.

​

• Sessionen varer typisk 60-90 minutter.

Du har mulighed for at optage hypnosen, så du kan bruge den hjemme til yderligere træning og ro.

Tag styringen tilbage

Hvis klaustrofobi begrænser din hverdag,

kan hypnose hjælpe dig med at genvinde friheden og roen.

Start rejsen mod en hverdag uden angst allerede i dag!

​